内臓脂肪がぐいぐい減る歩数計ウォーキング (アスキー新書)
アスキーメディアワークス
おすすめ度： 
(1件のレビュー)
価格: ￥ 760 （税込）
: ￥ 117より
注目レビュー
自分の体験と重なり自信が増した, 2008/04/15
自分がまさにこの2年半やってきた“ウォーキングによる内臓脂肪削減”がそのまま書かれているような本。
・まずは歩数だけを毎日確認する
・歩数を見ることは案外楽しい
・いまどきの歩数計を使い、パソコンでデータを管理するとやる気が継続する
・会社では別のフロアのトイレを使い、歩数を確保する
などなど。
このまま、... 内臓脂肪がぐいぐい減る歩数計ウォーキング (アスキー新書)
関連商品
 | ウォーキング考―最短距離で最大効果を生み出す「正しい歩き方」 (角川SSC新書) デューク更家 (著) 価格: ￥ 777 （税込） : ￥ 406より |
 | オムロン ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT オムロン 価格: ￥ 6,510 （税込） : ￥ 3,800より Amazon.co.jp商品紹介: ●パソコンで目標設定する、インターネットで情報を得る、「ネットワーク管理型」歩数計 ●歩数測定 ●「しっかり歩数」機能で効果的なウォーキング 10分以上の連続歩行のみカウント ●脂肪燃焼量表示付き ●時計付きき ●14日間メモリ付き ●ウォーキング管理ソフトで、成果がわかる 付属のCD-ROMと専用U... |
 | 医師がすすめるウオーキング (集英社新書) (集英社新書) 泉 嗣彦 (著) 価格: ￥ 693 （税込） : ￥ 1より |
 | 歩くとなぜいいか? (PHP文庫) 大島 清 (著) 価格: ￥ 540 （税込） : ￥ 1より |
 | 正しい歩き方がわかる 楽しい健康ウォーキング入門 (かんたん健康) 園原 健弘 (著) 価格: ￥ 1,449 （税込） : ￥ 900より |
 | 泉嗣彦先生の病気にならないウオーキング!―糖尿病を防ぐ!内臓脂肪が減る!ライフスタイル・ウオーキングのすすめ! (TJ MOOK) 宝島社 価格: ￥ 690 （税込） : ￥ 246より |
 | OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-354IT オムロン : ￥ 13,035より Amazon.co.jp 商品紹介: 歩数計と体組成計をネットワークでつなぎ、パソコンでカラダデータを管理。理想のカラダを手に入れる 理想のカラダづくりや生活習慣病予防のためのウォーキングは、成果を知ることでより効果的に持続させることができる。体組成計と歩数計のデータをパソコンで管理が可能な、カラダスキャン"PCコントロール"で、目標を持った計画的... |
 | 肉食ダイエット―肥満外来の名医がすすめる 荒木 裕 (著) 価格: ￥ 1,050 （税込） : ￥ 510より |
 | 世界一の職人が教える仕事がおもしろくなる発想法 (青春文庫 お- 31) (青春文庫) 岡野 雅行 (著) 価格: ￥ 550 （税込） : ￥ 448より |
 | なぜビジネス書は間違うのか ハロー効果という妄想 フィル・ローゼンツワイグ (著)、桃井 緑美子 (翻訳) 価格: ￥ 1,890 （税込） : ￥ 1,500より |