医師がすすめるウオーキング (集英社新書) (集英社新書)
泉 嗣彦 (著)
おすすめ度： 
(13件のレビュー)
価格: ￥ 693 （税込）
: ￥ 1より
注目レビュー
「医師がすすめる」がミソ, 2007/06/30
人間ドッグで「食事に気をつけ、運動してください」といわれた人は多いだろう。
しかし、どんな運動をどれくらいとまで踏み込んだ説明を受けた方はおられるだろうか。
「運動」を真に受け、スポーツクラブなどに入会した日には悲惨だ。
インストラクターが求める「運動」と医師が求める「運動」は根本的に違う。
挙句ハードワークで、... 医師がすすめるウオーキング (集英社新書) (集英社新書)
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