スマート ピラティス ~ゆがみリセット~ [DVD]

スマート ピラティス ~ゆがみリセット~ [DVD]

有吉与志恵 (監修)
おすすめ度：  (4件のレビュー)

価格: ￥ 3,465 （税込）

: ￥ 2,000より

注目レビュー

 毎日続けられるメニュー！！, 2006/03/30
　初心者向けだと思いますが短時間であまり無理なく歪みを直したい人には最適だと思います。姿勢や歪みを直すには、毎日続けることが大切で、疲れるようなメニューだとなかなか長続きしません。でもこのDVDは、毎日続けられるメニューだと思います。　 　目的別のｼｮｰﾄﾒﾆｭｰだと、猫背（約12分）そり腰（約8分）O脚X脚（約... スマート ピラティス ~ゆがみリセット~ [DVD]

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