ヨガラティス Vol.1 カラダを変える 基本のエクササイズ
TDKコア
おすすめ度： 
(6件のレビュー)
価格: ￥ 3,990 （税込）
: ￥ 2,979より
注目レビュー
Product Description
ヨガラティス ヨガとピラティスをミックスした究極のプログラム 〜28日間でしなやかボディを手に入れる〜 カラダを変える（基本のエクササイズ） 初心者でも無理なくできる4つのワークアウトとリラクゼーション。 全体を通して行っても、気になる部分を集中的にエクササイズすることもできます。 さあ、あなたも4週間でしなや... ヨガラティス Vol.1 カラダを変える 基本のエクササイズ
続けられそう！, 2006/05/30
購入して約一月半になり、週に3回するようにしています。ヨガもピラティスも初めてですが、説明がわかりやすく、とても気に入っています。一つ一つの動きは簡単そうですが、全部終えると体が温まり、とても気持ちが良いです。常に正しい姿勢で居る事を説明の中で言っているので、普段の自分がしている何気ない姿勢にも気を配るようになり... ヨガラティス Vol.1 カラダを変える 基本のエクササイズ
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