医学・薬学 全般
 | <勝負脳>の鍛え方 (講談社現代新書) 林 成之 (著) 価格: ￥ 735 （税込） : ￥ 350より おすすめ度：  (15件のレビュー)期待が高かっただけに少々残念, 2008/02/29 「脳低温蘇生法」がＴＶでも取り上げられ、私が書評（「脳治療革命の朝」）でも大絶賛した日本大学の林成之元日大教授の著作物である。 本書は、医療ドキュメントと言うより、長い治療歴を通じて得られた彼なりの「脳」に対する認識である。 ラマ・チャンドランや茂木健一郎といった脳科学者とは異質なセンスで書かれている。 ... |
 | 脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書) 築山 節 (著) 価格: ￥ 735 （税込） : ￥ 78より おすすめ度： (102件のレビュー)「なぜ良いか」を納得させ、やる気を起こさせる, 2007/09/07 全編に渡って、ほとんど納得。理解できなかったり、腑に落ちなかったりする箇所がないだけでなく、「この習慣を実践してみよう」という意欲をかき立ててくれるのが良い。 日頃、何となく「こうするべきだろうな」と思っていることに、「なぜそうするべきなのか」という具体的な説明と、行動の指針を、脳の専門医が次々に与えてくれる... |
 | いつまでもデブと思うなよ (新潮新書) 岡田斗司夫 (著) 価格: ￥ 735 （税込） : ￥ 10より おすすめ度： (164件のレビュー)「自己コントロール」の技術を学ぶための入門書, 2007/08/22 岡田氏がこの本で述べたかった核心はこのパラグラフではないかと私は思う。ちょっと引用。 「実は、自己コントロールというのは、体重管理だけに有効というわけではない。（中略）何か 迷ったとき、目標があるのにうまくいかないときには、要素を書き出してみよう。それがレコー ディングだ。」 岡田氏は、自身が成功を収めたダイ... |
 | DVDで覚えるシンプルヨーガLesson 綿本 彰 (著) 価格: ￥ 1,575 （税込） : ￥ 897より おすすめ度： (29件のレビュー)この内容でこの値段はお得！, 2006/01/29 フィットネスクラブでヨガにはまり、並行してホットヨガ店に通うようになって、基本の基本が知りたくなりこちらを購入しました。 DVDがメインでおまけ程度に薄い本が付いてくるものだと思っていたら とんでもなく、本だけでも内容が十分！コラムもとても為になり、参考になるものでした。 DVDも流しで全部見ることが出来るのはも... |
 | 始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫) 宝彩 有菜 (著) 価格: ￥ 620 （税込） : ￥ 299より おすすめ度：  (24件のレビュー)瞑想の方法が、とても分り易い本です。, 2007/08/15 前作の瞑想の本もわかりやすかったのですが、今回もわかりやすい上に、 「なぜか」という理由の説明まであり、そして日常での心の使い方も多彩に書かれており、 とても得する本だと思いました。また、「得たい、保ちたい、もっと、比べる」 というのを、どうコントロールするかという一覧表も入っていて、嬉しい限りです。 |
 | インスパイリング・エクササイズ(DVD付) Micaco (監修) 価格: ￥ 1,995 （税込） : ￥ 730より おすすめ度：  (100件のレビュー)ハッキリ言って、お勧めしない, 2007/04/08 ハッキリ言って、お勧めしない。 『ステファン・メルモンの1分間ピラティス・ダイエットスーパーメソッド』の方が 1・価格が安く 2・しかも内容は大差なく （ほぼこの本にあるエクササイズ・若しくはこの本にあるエクササイズに繋がる種類のエクササイズは掲載されている） 3・この本以上の多くの種類のエクササイズ... |
 | 禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト) アレン カー (著)、Allen Carr (原著)、阪本 章子 (翻訳) 価格: ￥ 945 （税込） : ￥ 1より おすすめ度： (323件のレビュー)禁煙以上の効果が現れる, 2000/11/03 「読むだけで絶対やめられる」このうたい文句を見て、この世に絶対とゆう言葉は無いと私は思っていたが半信半疑ながらも本書に手を出してました。 世間一般的な喫煙者の禁煙に対するイメージの中で、禁煙を行うにはよほど精神力が強くなければ達成できないものと思われています。 実際行ってみてもどこかで妥協もしくは言い訳をして... |
 | 生命を捉えなおす―生きている状態とは何か (中公新書) 清水 博 (著) 価格: ￥ 987 （税込） : ￥ 830より おすすめ度： (2件のレビュー)バイオホロニックスで読み解く生命系・・・, 2006/06/12 清水博氏によると、生物の世界においては単独で活動するよりも、幾つかの異なるものが複合的なサイクルを作る方が、お互いがより高次な系に組み込まれていくことによって、さらに安定した共存的システムへと進化していくのだそうです。 さらに清水氏は、自然界においては＜個＞と＜全体＞は互いにループで結ばれた階層構造をなして... |
 | クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック James H. Clay (著)、David M. Pounds (著)、大谷 素明 (翻訳) 価格: ￥ 5,460 （税込） : ￥ 5,460より おすすめ度： (16件のレビュー)わかりやすい！解剖図, 2004/07/02 これほどまでにわかりやすい解剖図を見たことがありません。手にとって見た瞬間に感動しました。人体の写真に、骨・筋肉・腱が書いてあり、直感的にどこに何があるかがわかります。筋繊維の方向までわかります。そして肋骨の番号は数字がふってあってすぐにわかります。この本を読んでいると実際の体に触れている感覚になります。ひとつひ... |
 | フィット・フォー・ライフ ——健康長寿には「不滅の原則」があった! ハーヴィー・ダイアモンド (著)、マリリン・ダイアモンド (著)、松田 麻美子 (翻訳) 価格: ￥ 2,205 （税込） : ￥ 1,840より おすすめ度： (17件のレビュー)変なサプリより実感できる, 2006/10/10 断食ほど過激ではありません、午前中は果物やジュースを好きなだけ摂取していいのですから。 でも、断食並みに解毒効果が感じられます。また、週末断食だと断食中は活力が無く休日を棒に振ってしまうため、繰り返し実行することは難しいのですが、果物朝食だと日常生活が活力とともに送れるので取り入れ易いですね。 記述内容を生活の... |