スポーツ
 | スロトレ 石井 直方 (著)、谷本 道哉 (著) 価格: ￥ 1,155 （税込） : ￥ 650より おすすめ度：  (52件のレビュー)苦しいとき、全てを始める突破口, 2007/04/21 運動しないと・・・ ↓筋肉が衰えて基礎代謝が落ちる。血流ポンプの機能が低下、血流が滞りやすくなる。 ●身体の不調（不健康な身体） ↓疲れやすい、だるい、面倒だ、身体が常に寒い（冷え性） ↓とにかく元気・やる気が無くなる。徐々に全てにやる気を失い、動かなくなり、横になる。 ↓活動量が減っているのに、食事の摂取量は同... |
 | ゴルフ上達のカギを握る「超」ウェッジワーク (青春新書PLAY BOOKS) 永井 延宏 (著) 価格: ￥ 1,000 （税込） : ￥ 1,349より おすすめ度：  (2件のレビュー)かなりおすすめです というより、この内容を理解していないとアプローチは一生上手くならないかもしれないですね, 2008/10/23 サンドウェッジの正しい使い方・・・明確かつ具体的な根拠をもとに学ぶ事ができます。 今までに色んな雑誌や解説書等でアプローチを勉強してましたが、私にとっては、本書がこれまでの中で一番的確な解説（教え方）をしているのでは？と感じました。 実際に本書の内容をもとに練習した後、驚くほどSWの使い方が理解でき、特にスピ... |
 | 自転車トラブル解決ブック (Outdoor) 丹羽 隆志 (著) 価格: ￥ 1,029 （税込） : ￥ 949より おすすめ度： (12件のレビュー)メンテナンスでは・・・, 2006/01/03 私は自転車を乗り始めて約六ヶ月でメンテナンスやトラブルに備えて 何冊もメンテ関係の本を購入したなかで、この本が一番使用しやすかったです。実際この本を持っていない時にフロントディレーラー付近から異音が感じられ、私が持っている中の本で対処できるかと数冊のメンテ本と睨めっこしていましたが、今ひとつ説得力のあるものではな... |
 | 寛容力 ~怒らないから選手は伸びる~ 渡辺 久信 (著) 価格: ￥ 1,260 （税込） : ￥ 900より おすすめ度： (3件のレビュー)新人類監督の、いつもの不思議な落ち着きと微笑みについて, 2008/11/16 ペナントレース、リーグ優勝という結果を振り返って、 その航跡が素直な口調で述べられた本だと思います。 何かを教条的に訓え説くという立場ではなく、 やってきたことを、あれはあーだったかなぁ、 こう考えてみて、こうやったんですよ みたいな内容です。 ですから、タイトル「寛容力〜怒らないから選手は伸びる〜」 はちょっと... |
 | <勝負脳>の鍛え方 (講談社現代新書) 林 成之 (著) 価格: ￥ 735 （税込） : ￥ 350より おすすめ度： (15件のレビュー)期待が高かっただけに少々残念, 2008/02/29 「脳低温蘇生法」がＴＶでも取り上げられ、私が書評（「脳治療革命の朝」）でも大絶賛した日本大学の林成之元日大教授の著作物である。 本書は、医療ドキュメントと言うより、長い治療歴を通じて得られた彼なりの「脳」に対する認識である。 ラマ・チャンドランや茂木健一郎といった脳科学者とは異質なセンスで書かれている。 ... |
 | パターが面白いようにはいる本―必ずスコアがアップするGOLF術 (KAWADE夢文庫) ライフエキスパート (編集) 価格: ￥ 540 （税込） : ￥ 515より おすすめ度： (5件のレビュー)パッティングのエキスが凝縮されている感じの本, 2007/08/12 パットにこれといった型はなく、千差万別、つかみどころがないものです。あまり良いと思う本に出会ったことはないが、この本は大変よくまとまっています。構え方、グリップ、ストローク、距離感の出し方、ラインの読み方、メンタル強化、練習方法、それぞれの項目について、超ヒントという形式で書かれています。他の文献を参考にしたり、... |
 | ロードバイクの科学―明解にして実用!そうだったのか! 理屈がわかれば、ロードバイクはさらに面白い! (SJセレクトムック No. 66) ふじい のりあき (著) 価格: ￥ 1,470 （税込） : ￥ 1,123より おすすめ度： (8件のレビュー)画期的で判り易い理論本, 2008/05/05 優秀な人というのは人に説明するのが非常に上手く、また理論を実証(検証)することが出来るという事が良く分かる。 裏づけのある数値を示しながら実用について説明しているため説得力がある。 他の雑誌、本が広告塔たる著者が書いているため経験則、コーチングの受け売り、裏付けの無い持論ばかりの情報の中でこの本は秀逸である。 ... |
 | 体脂肪が落ちるトレーニング―1日10分〈クイック→スロー〉で自在に肉体改造 石井 直方 (著)、谷本 道哉 (著) 価格: ￥ 1,260 （税込） : ￥ 740より おすすめ度： (20件のレビュー)男性向きです, 2006/07/16 夫婦でダイエットをしています。 主人は仕事が忙しく、私は子供が小さいので ジョギングやジム等の運動をする時間がありません。 １日１０分というタイトルに引かれ購入しました。 トレーニング初日は腕がパンパン、プルプルになり その後お風呂で洗髪するとき、腕が上げていられない状態でした。 パンプアップを実感しました。 ... |
 | 野村ノート 野村 克也 (著) 価格: ￥ 1,575 （税込） : ￥ 850より おすすめ度：  (62件のレビュー)ボヤキもまたよし, 2006/01/16 本書に書かれているのは、野球の技術論が半分、野村監督の人生観、人材育成論等が半分というところでしょうか。 技術論もいいのですが、私たちふつうの野球ファンにとって面白いのは、やはりそれ以外の内容です。 プロ野球選手の人生は現役を終えた後のほうが長い、と野村監督はよく言いますが、本書でも、「何よりも人間的な成... |
 | 金哲彦のランニング・メソッド 金 哲彦 (著) 価格: ￥ 1,155 （税込） : ￥ 800より おすすめ度： (14件のレビュー)ランニング初心者に超オススメ！, 2006/11/23 Nike+iPod Sport Kitでジョギングを始めた超初心者です。 すぐに膝の痛みに悩まさせるようになり、苦しいだけで距離もぜんぜん伸びませんでした。 この本に書いてあるいくつかのポイントを意識しただけでふしぎ！ 膝の痛みも取れ、距離も伸び、何よりも走ることが楽しくなりました。 値段の何倍も価値のある本です... |